竹内製作所（6432）の爆下げで、２日間で７０万円くらい含み益が減っちゃった。 余力もないし、何にもできない日々。しばらく、静かにしておきます。 ・本日の保有銘柄の動き・ 東新住建（1754） 2895円 20円高（0.69%） 三星食品（2227） 2535円 10円高（0.…